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Tee anstelle von Wasser?

Eine Frage die wir immer wieder hören: ob denn beim Restart nur Wasser getrunken werden kann, oder ob Tee auch eine Möglichkeit ist.

Natürlich ist Wasser, am besten stilles Wasser am gesündesten, da es Schlacken und Giftstoffe einfach besser ausscheidet. Jeder Tee hat nun mal seine kleinen Nebenwirkungen, was nicht heisst, dass diese schlecht sein müssen.

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Da wir sowohl Isabelle als auch ich Teetrinker sind, machten wir natürlich, wie bei so vielem, den Selbsttest.

Erna hat die ganzen Monate über praktisch nur Tee getrunken, Isabelle hat hauptsächlich Wasser, und nur ab und zu mal Tee getrunken.

Das Resultat war, dass es überhaupt keinen Einfluss hatte, die Pfunde purzelten trotzdem.

Allerdings war es uns beiden klar, dass in den Tee kein Zucker gehörte. Falls Du aber Tee partout nicht ohne Zucker trinken kannst, nimm bitte Stevia zum süssen.

Deshalb hier eine Liste mit den Teesorten, die Du ohne Probleme trinken kannst:

-        Pfefferminze                                                             - getrocknete Orangen

 

-        Zitronenmelisse                                                       - getrocknete Früchte           

 

-        Salbei                                                                            - getrocknete Zitronen

 

-        Schwarztee (in Massen)                                        - getrocknete Beeren

 

-        Eisenkraut                                                                  - Hagebutten

 

-        Brennnessel                                                               - Brombeerblätter

 

-        Zitronengras                                                             - Orangenblüten       

 

-        Lavendelblüten                                                         - Ingwer

 

-        Rosenblüten                                                               - Lindenblüten                      

 

-        Fenchelsamen                                                           - Süssholzwurzel

 

-        Löwenzahn                                                                 - Kamillen      

 

-        Schafgarbe                                                                 - Mate (in Massen)

 

-        Anis

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Natürlich kannst du nach Lust und Laune mischen

Getränke die Du gut vorbereiten und über Nacht in den Kühlschrank stellen kannst und eine andere Alternative darstellen;

-        Wasser mit Orangenscheiben + Ingwer

 

-        Wasser mit Zitronenscheiben + Orangenscheiben + Ingwer

 

-        Wasser mit Gurken + Ingwer + Orangenscheiben

 

-        Tee mit Orangen- oder Zitronenscheiben + Ingwer

 

-        Wasser mit Gurken + Pfefferminzblätter

 

-        Wasser mit Pfefferminzblätter + Zitronenmelissenblätter + frischer Zitrone

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Einfach mal ausprobieren und geniessen