Die folgenden Themen werden wir gemeinsam Stück für Stück erarbeiten.

   

Du ganz alleine bestimmst das Tempo, wir nehmen uns die Zeit die Du brauchst, um wieder glücklich, zufrieden und frei zu sein.

  

Zu jedem Thema haben wir Arbeitsblätter gestaltet, welche Dir zu Deiner jeweiligen Sitzung  per E-Mail zugestellt werden und die Du als „Hausaufgabe“ bis spätestens zur nächsten Sitzung bearbeiten kannst. Gemeinsam werten wir diese aus und Schritt für Schritt kommen wir Deinem wahren ICH näher.

 

  

  1. Die Glaubenssätze; was ist das, was kann ich damit erreichen

     

  2. Unsere Ernährung, was hält uns davon ab uns gesund und ausgewogen zu ernähren

     

  3. Mein ganz persönliches Ziel erarbeiten; wo stehe ich in meinem Leben, was erwarte ich von mir und meinem Umfeld, und was möchte ich in meinem Leben noch erreichen

     

  4. Wut und Frust abbauen; lernen loszulassen ohne Dich oder Dein Umfeld zu verletzen

     

  5. Nahrungsergänzungsmittel, Umwelteinflüsse und unsere Gesundheit

     

  6. Meditation: Was passt am besten zu DIR

     

  7. Umgang mit Stress; lernen auf Dich und Deinen Körper zu hören, es muss nicht immer alles perfekt sein

     

  8. Schlaflose Nächte, Erschöpfung; wie gehst Du mit Schlafmangel um

     

  9. Raus aus der Opferrolle; hin zu Selbstbestimmung und neuem Selbstbewusstsein

     

  10. Dem Leben wieder mehr Leichtigkeit geben; lernen auch mal NEIN zu sagen

     

  11. Erarbeitung deiner Lebensziele, Familie, Freunde, Arbeit, was ist mir WICHTIG

     

  12. Veränderung, wie nehmen wir unser Umfeld wahr, wie werden wir wahrgenommen

     

  13. Selbstachtung und Selbstliebe; Du bist gut so wie Du bist!