Die folgenden Themen werden wir gemeinsam Stück für Stück erarbeiten.
Du ganz alleine bestimmst das Tempo, wir nehmen uns die Zeit die Du brauchst, um wieder glücklich, zufrieden und frei zu sein.
Zu jedem Thema haben wir Arbeitsblätter gestaltet, welche Dir zu Deiner jeweiligen Sitzung per E-Mail zugestellt werden und die Du als „Hausaufgabe“ bis spätestens zur nächsten Sitzung bearbeiten kannst. Gemeinsam werten wir diese aus und Schritt für Schritt kommen wir Deinem wahren ICH näher.
Die Glaubenssätze; was ist das, was kann ich damit erreichen
Unsere Ernährung, was hält uns davon ab uns gesund und ausgewogen zu ernähren
Mein ganz persönliches Ziel erarbeiten; wo stehe ich in meinem Leben, was erwarte ich von mir und meinem Umfeld, und was möchte ich in meinem Leben noch erreichen
Wut und Frust abbauen; lernen loszulassen ohne Dich oder Dein Umfeld zu verletzen
Nahrungsergänzungsmittel, Umwelteinflüsse und unsere Gesundheit
Meditation: Was passt am besten zu DIR
Umgang mit Stress; lernen auf Dich und Deinen Körper zu hören, es muss nicht immer alles perfekt sein
Schlaflose Nächte, Erschöpfung; wie gehst Du mit Schlafmangel um
Raus aus der Opferrolle; hin zu Selbstbestimmung und neuem Selbstbewusstsein
Dem Leben wieder mehr Leichtigkeit geben; lernen auch mal NEIN zu sagen
Erarbeitung deiner Lebensziele, Familie, Freunde, Arbeit, was ist mir WICHTIG
Veränderung, wie nehmen wir unser Umfeld wahr, wie werden wir wahrgenommen
Selbstachtung und Selbstliebe; Du bist gut so wie Du bist!